为加强新学期心理健康教育宣传,增强学生心理健康意识,帮助学生做好春季学期心理调适,提升心理健康水平,3月22日至4月2日,由学生工作部(处)主办、汕医心理协会承办的“新学期,‘心’旅途”心理健康教育系列活动顺利开展,并取得良好效果。
3月22日,在“心情盲盒”活动中,同学们纷纷用纸笔写下自己在学习生活、升学就业、情感等各方面的烦恼与压力,并分享倾诉在心情墙上,随后在“安慰盲盒”中抽取其他同学留下的鼓励和祝福话语便签,传递交换对彼此的安慰与鼓励;在“诗歌麻辣烫”活动中,同学们自由发挥想象力和创造力,将一句句拆散的诗词DIY组合成新诗篇,创作属于自己的拼贴诗册,展现内心的浪漫与诗意;在晚上举办的《当尼采哭泣》心理电影工作坊中,尼采的“哭泣”使同学们从哲学与心理学层面对心理成长和心理治疗有了更深层次的理解。
3月30日,在团体心理辅导中,三个小组的同学们分别开展了沙盘游戏、团体游戏和OH卡体验等活动。他们在个人和团体沙盘创作中探索内心世界,加深对自我的了解,获得成长与治愈;在团体游戏中用纸笔涂鸦出内心活动,创作有趣和独特的星球图画进行分享;也在OH卡体验中结合现实对卡牌进行联想,提出自己的困惑,得到支持与鼓励。
4月2日,在读书沙龙中,同学们分别分享了喜欢的心理学书籍和读书心得,展现了阅读成果,汲取了精神能量。
本次心理健康教育系列活动自启动以来,得到了同学们的广泛响应和支持,参与同学达百余人次。通过活动,大家对心理健康知识、团体辅导都有了更深的体会,对自己的心理状态有了更好的认识,也进一步增强了心理健康意识。接下来,学工部将继续贯彻落实有关文件精神,进一步完善心理健康教育工作,面向更多同学开展心理健康活动,努力提高学生心理健康水平。
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